桐生市立図書館 ： 資料詳細
一覧に戻る
資料詳細
ＴＲＣNo
17053637
書名
ゆるめるヨガプログラム
書名ﾖﾐ
ユルメル　ヨガ　プログラム
資料種別
複合媒体資料
副書名
ココロをリラックス
心とカラダをときほぐす１０のプログラムを収録！
副書名ﾖﾐ
ココロ　オ　リラックス
ココロ　ト　カラダ　オ　トキホグス　ジュウ　ノ　プログラム　オ　シュウロク
著者名
近藤　真由美∥監修
著者ﾖﾐ
コンドウ　マユミ
出版者
朝日新聞出版
出版年
２０１７．１１
ﾍﾟｰｼﾞ数
１２５ｐ
大きさ
２４ｃｍ
抄録
全身の気をめぐらす、背骨をしなやかにする、お腹を強くする、体幹と股関節を刺激する…。ココロとカラダをゆるめ、ときほぐすヨガプログラムを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるＤＶＤ付き。
ＩＳＢＮ
4-02-333184-6
価格
\１３００
本体価格
\１３００
一般件名
ヨガ
所蔵情報
資料コード場所請求記号備考
310284740 新里図書館 開架 498/ﾕ/ 貸出可能
2022/12/05 16:15:53 現在の状況です。
一覧に戻る