桐生市立図書館 ： 資料詳細
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資料詳細
ＴＲＣNo
18034896
書名
しあわせホルモンセロトニンで心がかるーくなるごはん
書名ﾖﾐ
シアワセ　ホルモン　セロトニン　デ　ココロ　ガ　カルーク　ナル　ゴハン
著者名
有田　秀穂∥医学監修
主婦の友社∥編
著者ﾖﾐ
アリタ　ヒデホ
シュフ　ノ　トモシャ
出版者
主婦の友社
出版年
２０１８．８
ﾍﾟｰｼﾞ数
１２７ｐ
大きさ
２１ｃｍ
抄録
セロトニンが不足すると、脳が活発に働かず、心はうつうつ、ネガティブな状態に。セロトニンのもとになる大豆食品や乳製品、卵を使った簡単なレシピを多数紹介します。心がかるくなる生活のヒントも収録。
ＩＳＢＮ
4-07-433160-4
価格
\１２００
本体価格
\１２００
一般件名
料理
健脳法
所蔵情報
資料コード場所請求記号備考
310294590 新里図書館 開架 596/ｼ/ 貸出可能
2022/12/05 16:15:53 現在の状況です。
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