LIOSS

資料詳細
ＴＲＣNo	21022558
書名	本番であがらない最高の方法がある。
書名ﾖﾐ	ホンバン　デ　アガラナイ　サイコウ　ノ　ホウホウ　ガ　アル
副書名	このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。
副書名ﾖﾐ	コノ　リラックスホウ　デ　キンチョウ　ガ　トケテ　ココロ　ガ　ラク　ニ　ナル
著者名	篠原　広美∥監修
著者ﾖﾐ	シノハラ　ヒロミ
出版者	旺文社
出版年	２０２１．５
ﾍﾟｰｼﾞ数	１４３ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名	飛び出せ高校生！
叢書名ﾖﾐ	トビダセ　コウコウセイ
抄録	呼吸法、イメージトレーニング、リラックス法を中心に、“あがり”から自分を取り戻せるようになる１３のメソッドを、基本・緊急時・日常に分けて紹介。基本メソッドの音声をダウンロードできるパスワード付き。
ＩＳＢＮ	4-01-050047-7
価格	\１２００
本体価格	\１２００
一般件名	緊張

資料コード	場所	請求記号	備考
所蔵情報
211380639	桐生図書館１Ｆ開架	ﾔﾝｸﾞ J14//	貸出可能

2022/12/05 16:15:53 現在の状況です。