LIOSS

資料詳細
ＴＲＣNo	21023818
書名	おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全
書名ﾖﾐ	オナカ　ノ　シボウ　ミルミル　オチテ　ステキ　ニ　キンニク　ガ　ツク　サイコウ　ノ　ヤセカタ　タイゼン
副書名	５０歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える
副書名ﾖﾐ	ゴジッサイ　オ　スギテ　リソウ　タイケイ　オ　テ　ニ　イレタ　イシャ　ガ　オシエル
著者名	吉原　潔∥著
著者ﾖﾐ	ヨシハラ　キヨシ
出版者	文響社
出版年	２０２１．６
ﾍﾟｰｼﾞ数	１６７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
抄録	無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨１分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Ｑ＆Ａも収録する。
ＩＳＢＮ	4-86651-374-4
価格	\１３５０
本体価格	\１３５０
著者紹介	日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。
一般件名	痩身法

資料コード	場所	請求記号	備考
所蔵情報
211382247	桐生図書館１Ｆ開架	595.6//	貸出中

2022/12/05 16:15:53 現在の状況です。