桐生市立図書館 : 資料詳細
資料詳細
TRCNo
21023818
書名
おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全
書名ヨミ
オナカ ノ シボウ ミルミル オチテ ステキ ニ キンニク ガ ツク サイコウ ノ ヤセカタ タイゼン
副書名
50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える
副書名ヨミ
ゴジッサイ オ スギテ リソウ タイケイ オ テ ニ イレタ イシャ ガ オシエル
著者名
吉原 潔∥著
著者ヨミ
ヨシハラ キヨシ
出版者
文響社
出版年
2021.6
ページ数
167p
大きさ
21cm
抄録
無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨1分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Q&Aも収録する。
ISBN
4-86651-374-4
価格
\1350
本体価格
\1350
著者紹介
日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。
一般件名
痩身法
所蔵情報
資料コード場所請求記号備考
211382247 桐生図書館 1F開架 595.6// 貸出中
2021/09/25 12:15:49 現在の状況です。
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